8 lý do bạn không thể giảm cân

Nỗ lực hết sức để giảm cân nhưng sau thời gian dài vẫn không thấy hiệu quả, hãy kiểm tra xem tập đủ, ăn uống đúng cách chưa...

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chính vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân. Dưới đây là 10 loại trái cây có hàm lượng đường thấp đã được sắp xếp tăng dần để bạn dễ lựa chọn cho phù hợp với mục tiêu của mình.

Muốn trẻ lâu, hãy ăn những loại rau củ này

Một số loại rau củ không chỉ giúp phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư... mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng.

Hot girl bán kem trắng da siêu tốc trên Facebook: 'Độc dược' tàn phá

Những quảng cáo “có cánh”, khoe làn da trắng nõn, danh xưng hotgirl trên nhiều trang facebook, fanpage bán kem trắng da đã khiến không ít người muốn làm đẹp nhanh “sập bẫy”. Nó sẽ tàn phá làn da tệ hại bởi “độc dược” có trong các loại kem này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cuộc gặp bí mật của Mbappe với Liverpool

Chân sút người Pháp thừa nhận Liverpool là đội bóng yêu thích của mẹ, đồng thời là người đại diện của anh. Mặc dù có thỏa thuận, nhưng cuối cùng thương vụ không diễn ra.

dong
dong
TOP