Bất ngờ với loại cá giúp bạn sống lâu hơn: Nhiều người chê không ăn
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra tác dụng của loại cá này trong việc giúp cho con người sống lâu hơn và sống khỏe hơn.
Bất ngờ với loại cá giúp bạn sống lâu hơn: Nhiều người chê không ăn
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra tác dụng của loại cá này trong việc giúp cho con người sống lâu hơn và sống khỏe hơn.
Nếu bạn thực hiện những hoạt động giúp giấc ngủ tối trở nên sâu và ngon hơn thì sức khỏe tổng thể của cơ thể sẽ được nâng cao, cải thiện sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ.
Thói quen ăn quá nhiều vào bữa tối không chỉ gây béo phì mà còn tăng nguy cơ lão hóa, mắc các bệnh về dạ dày, đường ruột.