Mẹo lấy lại vóc dáng sau mùa Tết ăn chơi 'thả phanh'

Quá trình giảm cân, tuyệt đối không nhịn ăn, bỏ bữa dễ làm cơ thể đuối sức, nản lòng đồng thời để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.