Mùa lạnh uống nước ấm tốt cho sức khỏe nhưng tránh 3 điều
Uống nước ấm là một cách tuyệt vời để làm ấm cho cơ thể khi trời lạnh. Tuy nhiên, nếu uống sai có thể phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mùa lạnh uống nước ấm tốt cho sức khỏe nhưng tránh 3 điều
Uống nước ấm là một cách tuyệt vời để làm ấm cho cơ thể khi trời lạnh. Tuy nhiên, nếu uống sai có thể phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mùa Đông gió lạnh sẽ khiến đôi môi trở nên nứt nẻ, khô ráp. Vì vậy, bằng bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn khắc phục điều đó nhanh chóng chỉ sau một đêm.
Gội đầu có thể ảnh hưởng trực tiếp tới não bộ - nơi chứa rất nhiều hệ thần kinh, quyết định trí tuệ và phản xạ của con người. Trong khi đó, vào mùa đông, khi trời trở lạnh và nhiệt độ không ngừng giảm sâu, bạn rất dễ bị đau đầu, cảm lạnh, nguy hiểm hơn là đột quỵ. Vì vậy, mọi người cần hết sức thận trọng khi gội đầu, đặc biệt tránh làm việc này trong khoảng thời gian từ 22h hôm trước đến 6h hôm sau.
Một số thói quen tưởng tốt trong mùa đông lại có thể gây hại sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm trong khi tắm có thể khiến bạn bị ngứa ngáy, khó chịu, mệt mỏi, thậm chí đột quỵ.
Trời lạnh khiến da dễ bị khô nẻ, mất độ ẩm, nhanh lão hoá, vì vậy, cần tăng cường dưỡng ẩm cho da.