Cách uống nước giúp làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật.
Cách uống nước giúp làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật.
7 thói quen này sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Tập thể dụng chỉ xếp thứ 4, những thói quen khác ít người biết đến.
Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả ngày của bạn. Dưới đây là 10 điều bạn nên làm vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe của bản thân.
Nghiên cứu đã giải thích việc tập aerobic và tpaj đối kháng có thể làm tăng tuổi thọ cho những người đã điều trị ung thư vú thành công như thế nào.