Bí quyết giữ eo thon như thiếu nữ của bà mẹ 4 con Jennifer Phạm
Hoa hậu Jennifer Phạm đã chia sẻ cách nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn chỉ 1 tháng sau khi sinh con thứ 4 khiến nhiều người phải bất ngờ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Muốn eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác trước khi đi ngủ
Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là "cứu tinh" tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.
Cách đơn giản để giữ eo thon suốt 10 năm
Làm eo giảm đi 3,5 cm có thể là thử thách khó khăn đối với nhiều người. Nhưng một hành động đơn giản và lợi đủ đường có thể giúp bạn đạt được điều đó, "khuyến mãi" thêm giảm nguy cơ bệnh tim.
2 tuần tập luyện tích cực để có eo thon đón Giáng sinh
Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và lườn, giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon
Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.
Mẹ bỉm sữa giảm 30kg sau sinh, eo thon nhỏ hơn cả Ngọc Trinh chỉ nhờ làm cách này
Để xuống cân, eo nhỏ và body săn chắc, các nàng phải tuân thủ chế độ ăn và tập luyện khoa học như mình nhé!
6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon
Tự chuẩn bị đồ ăn và tích cực đi bộ là những thói quen tốt giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm được cân.
7 bài tập cho vòng eo thon
Mùa hè đến và biển xanh vẫy gọi, hơn lúc nào hết chị em mong mỏi có một thân hình thon thả, một vòng eo hoàn hảo...
Mỡ bụng dày đến mấy cũng bay biến hết với hỗn hợp quế “thần thánh” dễ làm
Chỉ cần cho hỗn hợp quế vào chế độ ăn uống hàng ngày bạn sẽ nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng đẹp.
Uống nước này trước khi ngủ, da trắng hồng, eo thon đến bất ngờ
Thay vì đi spa hay tập gym vất vả bạn hãy chăm chỉ uống thứ nước này để da dẻ luôn khỏe đẹp, mỡ bụng 3 ngấn sẽ dần dần tan biến.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chân dung đại gia Malaysia, Hàn Quốc muốn mua lại dự án của bà Trương Mỹ Lan
Người đàn ông dùng dao tự đâm vào bụng giữa quán cà phê trong trung tâm thương mại, nghi do níu kéo tình cảm bất thành
Trung tướng Khuất Duy Tiến từ trần
Ông Trump công bố nhân sự cho một loạt vị trí quan trọng
Sao Indonesia khẳng định sẽ là đội tham dự World Cup trước Việt Nam và Thái Lan
Gỡ "mặt nạ" của "hotgirl" Trà My: Từ nữ sinh lớp 9 thành "trùm" bán m.a t.úy
Tìm thấy Chủ tịch Hội nông dân xã sau nhiều ngày m.ấ.t t.í.c.h
Dùng ma tuý đá, nam thanh niên cướp ô tô, sát hại cụ ông tại Hà Nội
Sân bay Đà Nẵng dự kiến xây nhà ga hàng hóa 100.000 tấn/năm
Sắp xếp, tinh gọn bộ máy: Tìm được người tài để vận hành bộ máy
Chìm tàu cá, 1 ngư dân tử vong, 1 ngư dân mất tích
