Ăn cơm cùng thực phẩm này, chỉ số đường huyết giảm nhanh chóng

Với bệnh nhân tiểu đường, kiểm soát đường huyết là điều vô cùng quan trọng. Thực tế, có một cách giúp giảm nhanh lượng đường trong máu đó là thêm đậu vào chế độ ăn.