Mùa Hè là giai đoạn nhiệt độ tăng cao và ánh nắng trở nên gay gắt, điều này dẫn đến việc tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn.

Những yếu tố này làm phát sinh nhiều vấn đề về da như cháy nắng, nổi mụn, sạm da, nám hay hiện tượng bong tróc, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, những vấn đề này hoàn toàn có thể được khắc phục nếu áp dụng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Bạn hãy cùng khám phá các tình trạng thường gặp và tìm ra giải pháp chăm sóc da hiệu quả nhất.

Làm dịu da khi bị cháy nắng

Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại những hệ quả đáng lo ngại.

Da có thể đỏ rực, trở nên ấm nóng khi chạm vào, bị đau rát và thậm chí xuất hiện mụn nước hoặc tình trạng phồng rộp. Mức độ nghiêm trọng khác nhau sẽ quyết định thời gian phát tác các triệu chứng, có thể xảy ra ngay trong vài giờ hoặc kéo dài đến vài ngày sau khi tiếp xúc với nắng gắt.

Vậy làm thế nào để có thể chăm sóc da bị cháy nắng một cách hiệu quả và đúng đắn?

Để khắc phục tình trạng da bị cháy nắng, điều cốt yếu mà bạn luôn cần ghi nhớ là sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Nếu chẳng may làn da bị cháy nắng, hãy xử lý kịp thời cả từ bên trong lẫn bên ngoài để giúp da phục hồi nhanh chóng.

Trước tiên, uống ngay một ly nước lạnh để làm dịu cơ thể. Tiếp theo, sử dụng các sản phẩm có kết cấu gel mỏng nhẹ, giúp làm dịu và hạ nhiệt cho da hiệu quả. Những thành phần tự nhiên tốt nhất để xoa dịu làn da cháy nắng bao gồm lô hội, hoa cúc, dưa chuột... Trong đó, phần thịt tươi của lô hội không chỉ dưỡng ẩm tốt mà còn là một phương pháp chăm sóc da tiết kiệm và hiệu quả. Để tăng cảm giác thư thái, bạn có thể làm mát lô hội trong tủ lạnh trước khi sử dụng.

(Ảnh: Getty images)

Làn da luôn được làm sạch một cách kỹ lưỡng

Việc da tiết dầu và nổi mụn là vấn đề phổ biến mà nhiều cô gái phải đối mặt trong những ngày Hè oi bức. Nguyên nhân gây mụn rất đa dạng, từ việc lỗ chân lông bị bít tắc, tình trạng da bóng nhờn do nóng trong cơ thể, cho đến chế độ ăn uống chứa quá nhiều đồ ngọt.

Đặc biệt, trong mùa Hè, tác động của tia UV và ánh nắng gay gắt khiến da tiết dầu mạnh hơn, làm tăng nguy cơ hình thành mụn. Để chăm sóc da mụn hiệu quả, điều quan trọng nhất là đảm bảo làn da luôn được làm sạch một cách kỹ lưỡng.

Để khắc phục tình trạng da tiết dầu và nổi mụn, việc chăm sóc da mặt cần được chú trọng, đặc biệt là làm sạch thường xuyên và tiến hành tẩy tế bào chết một cách phù hợp. Quá trình tẩy tế bào chết không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông mà còn ngăn ngừa tình trạng da bị quá tải bởi lớp kem chống nắng dày đặc.

Để giảm thiểu nguy cơ kích ứng, nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt mịn. Điều này giúp bảo vệ bề mặt da tránh khỏi tổn thương khi thực hiện thao tác massage. Song song với đó, trong mùa Hè, các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ với kết cấu lỏng nhẹ được khuyến khích sử dụng.

Mặc dù một số người thường ưa chuộng các dòng sản phẩm làm sạch mạnh hoặc chứa cồn để mang lại cảm giác sạch sâu ngay lập tức, nhưng đây lại là nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Khi đó, làn da sẽ tăng cường sản xuất dầu để cân bằng trở lại, dẫn đến tình trạng bóng nhờn quá mức và có nguy cơ gây mụn.

Hơn nữa, để duy trì sức khỏe làn da, nên hạn chế các thành phần có khả năng làm bít tắc lỗ chân lông như dầu khoáng hoặc petroleum.

(Ảnh: Getty images)

Bảo vệ làn da khỏi sạm và nám

Tia cực tím và nhiệt độ cao từ ánh nắng Mặt Trời là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da sạm màu và xuất hiện nám. Ánh nắng kích thích sự sản sinh melanin, một sắc tố làm tăng độ sậm màu của da, gây mất cân bằng màu sắc và vẻ mịn màng tự nhiên.

Để bảo vệ da khỏi sạm và nám, mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa Hè, bạn nên bảo vệ làn da bằng cách mặc áo khoác, đội mũ và sử dụng khẩu trang để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Bên cạnh đó, đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 nhằm giảm thiểu nguy cơ hình thành nám và sạm da.

Bạn cũng có thể hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám bằng cách sử dụng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA (tỷ lệ dưới 5%), acid lactic, acid glycolic, niacinamide, hoặc các hợp chất tương tự.

Ngoài ra, các mỹ phẩm chứa chất chống ôxy hóa như vitamin C, vitamin E, hoặc axít salicylic sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tình trạng xỉn màu do ánh nắng mặt trời. Phần lớn những sản phẩm này được khuyến nghị sử dụng vào buổi tối, vì khi tiếp xúc với ánh nắng, da có thể trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn.

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia da liễu, việc loại bỏ tế bào chết định kỳ cũng là một phương pháp hiệu quả để cải thiện độ sáng cho làn da và làm giảm các đốm đen. Duy trì thói quen tẩy da chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần giúp da được làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc.

(Ảnh: Getty images)

Cung cấp đủ độ ẩm và loại bỏ tế bào chết

Chắc chắn bạn không muốn những chuyến du lịch trở thành nỗi ám ảnh chỉ vì làn da khô ráp, bong tróc và thiếu sức sống. Dưới cái nắng gay gắt của mùa Hè, làn da phải đối mặt với tình trạng dầu thừa nhưng lại kèm theo nguy cơ mất nước và khô sần trông thấy.

Vậy làm sao để duy trì làn da mịn màng ngay cả khi phải "chiến đấu" với thời tiết khắc nghiệt? Bí quyết tối giản nhưng hiệu quả nhất chính là cung cấp đủ độ ẩm và loại bỏ tế bào chết để da luôn trong trạng thái tươi sáng và mềm mại.

Lớp tế bào chết không chỉ khiến làn da trở nên xỉn màu mà còn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng sần sùi. Để khắc phục vấn đề này, hãy duy trì thói quen tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần.

Với làn da khô, bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dạng gel để vừa làm sạch hiệu quả vừa tránh gây tổn thương da. Nên hạn chế các sản phẩm chứa hạt cứng, vì chúng có thể làm da dễ bị kích ứng.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cũng rất cần thiết cho làn da khô. Hãy chọn loại dưỡng ẩm chuyên sâu và kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả hơn, giúp da trở nên mềm mại và săn chắc tự nhiên./.

Nguồn tin: vietnamplus.vn