Ngay cả khi thời tiết mùa hè không hanh khô như mùa đông thì gót chân của bạn vẫn có thể bị nứt nẻ do nhiệt độ cao, ảnh hưởng từ khói bụi, các chất bẩn ngoài môi trường… Để trị gót chân nứt nẻ và phòng tránh tình trạng này, chúng mình cũng cần chăm sóc cho đôi bàn chân thật kỹ lưỡng.
Cách đơn giản nhất cho các bạn chính là sử dụng dầu dừa hoặc dầu olive để bôi lên gót chân. Áp dụng cách này ngày một lần vào buổi tối, massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Như vậy là quá đủ cho một đôi gót sen hồng hào, mềm mại, không những thế còn giúp máu lưu thông tốt hơn nữa đấy!
Làm mềm da ở đôi bàn chân
Hàng ngày, chân của chúng ta phải di chuyển khá nhiều. Các bạn nên ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối vào buổi tối. Cách này mang lại rất nhiều tác dụng: làm mềm da ở đôi bàn chân, tăng cường lưu thông máu ở chân, sát trùng các vết nứt nẻ, làm sạch… Nhờ đó, chúng ta sẽ luôn có đôi bàn chân mềm mại và thật xinh đẹp.
Tẩy tế bào chết
Rất đơn giản, bạn có thể dùng bọt biển, đá cuội, xơ mướp hoặc chanh thái lát chà xát khắp mu bàn chân và vùng gót chân khoảng 5 – 10 phút trong lúc tắm. Nó sẽ giúp loại bỏ phần da chết, hạn chế việc hình thành sẹo và quan trọng là mang lại đôi bàn chân mềm mại, trắng xinh cho chúng ta nữa đấy!
Chăm sóc móng chân
Móng chân cũng góp phần rất quan trọng trong việc bảo vệ và làm nên diện mạo đôi chân. Các bạn cần thường xuyên cắt móng chân, chỉ nên để ở độ dài vừa phải. Hàng ngày, khi tắm, bạn cũng nên dùng bàn chải chà nhẹ nhàng vào phần móng chân để làm sạch sâu các chất bẩn và yếu tố gây hại.
Lưu ý cho đôi bàn chân luôn hồng hào, mềm mại:
- Mang giày, dép khi ra ngoài. Lưu ý chọn cỡ giày, dép vừa vặn với đôi chân, tránh đi giày hoặc dép ướt.
- Giữ vệ sinh đôi chân, rửa sạch hàng ngày, dùng khăn sạch lau khô hoặc bạn cũng có thể dùng phấn bột để hút ẩm.
- Thay tất mỗi ngày (nếu có sử dụng tất). Bạn cũng nên lựa chọn những đôi tất làm từ chất liệu thấm hút tốt.
- Luôn cắt tỉa móng chân mỗi ngày, tránh cắt quá ngắn hoặc để quá dài.
- Hạn chế làm móng, sơn móng thường xuyên…
- Thường xuyên rửa chân bằng nước và xà phòng diệt khuẩn.
- Nên đắp mặt nạ cho chân 2 lần/tuần với các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, dầu dừa, dầu olive hoặc cà chua, dưa chuột…
Tác giả bài viết: Bình Bình
